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支えてくれる人には支えてもらってしっかりうつ病を克服する

支えてくれる人には支えてもらってしっかりうつ病を克服すること

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うつ病になってしまったら、

本当に何もすることができなくなってしまいます。

行動力、判断力、思考力、気力、全てが失われてしまいます。

病院に行けと言われても、どの病院に行ったらいいのか調べる気力がありません。

仕事をしようと思っても、頭が回らないので簡単な仕事をするのにも一苦労です。

そんな状況になってしまうので、もしうつ病になってしまったら、

周りの人の支えが本当に必要になってきます。

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私も、家族や上司にうつ病であることを打ち明け、

色んなことで助けてもらいました。

今はだいぶ調子が良くなってきてだいじょうぶなのですが、

うつ病のどん底にいたときは、本当に人の支えがなかったら

死んでしまっていたのではないかとさえ思います。

(自殺ではなく、生きる気力がなくなり、死にたくはないけど、

 死から逃れようとする気力もない、そんな感じになります)

幸いにも、私のまわりには支えてくれる人が何人かいて、

どん底を乗り越えることができました。

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なので、不運にも今うつ病になって苦しんでいる方は、

支えになってくれる人がいたら、悪いなとか思わずに

思いっきり支えてもらってください。

自分がうつ病であることを告白しても、離れていかず、

支えてくれる人、そういう人は、信頼しても良い人です。

今は、人に助けてもらう時期なのです。

神様が、人の温かみを身をもって教えてくれようとしている時です。

思いっきり助けてもらってください。

そして、その時に助けてもらったら、自分がうつ病を克服したときに、

しっかりと恩返しをしてあげれば良いのです。

まずは、支えてくれる人には支えてもらってしっかりうつ病を克服すること、

これが大切なことです。

松村佳明 心の集い場

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普通であれば、危険な方向を選べば、すべて正解とは思わないと思います。
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テーマ : セラピー&ヒーリング
ジャンル : 心と身体

tag : 支えて くれる人 もらって しっかり うつ病 克服

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