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マイクロ ダイエットとは

それはあなたです


マイクロダイエットとは、どんなものでしょうか。

マイクロダイエットとは、イギリスのジャクリーヌ・ストーディー博士の研究チームが研究の末に
開発した低カロリーの総合栄養食です。

このマイクロダイエットは、多くの医療機関で安全性が認められており、ダイエット効果も実証された
世界に認められたダイエット食ということになります。

なんと、1食がわずか170キロカロリーという超低カロリー!
1日の食事のうちの1食か2食をこのマイクロダイエット食に置きかえるだけでいいですからこれならできそうですね。

まさに低カロリーの割には、空腹感を感じないという評判となっています。

感謝の授業


作り方は、超簡単。

ですから、朝の忙しい時間や仕事の合間、料理が苦手という人でも手軽に摂ることができますよね。

マイクロダイエットを実行している間は、マイクロダイエットを含めてきちんと1日3食食べることを基本としているんです。

通常食の1食は、栄養バランスの良い500キロカロリー程度に抑えることが、基本です。

そのほかには、水を2リットル以上とるということや、間食やお酒はなるべく控えるなどのルールがあります。

実に48もの種類、ドリンクタイプやスープタイプ、シリアル、リゾット、ゼリー、レトルトなどがあります。

豊富なフレーバーと種類で嬉しい限りです。

これなら無理なく飽きのこないダイエットを実行することができそうですね。

綺麗な花ばな
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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット マイクロ

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